A cura del Dott. Luca Napolitano – Psicologo clinico – Specializzando in Psicoterapia della Gestalt Integrata.
Una emozione è una attivazione di alcune aree cerebrali e coinvolge cambiamenti nel corpo. Possono attivarsi in seguito a degli eventi che accadono nell’ambiente o in seguito a pensieri e situazioni corporee (fame, sete, dolore…). Ma a cosa servono e perché si sono sviluppate?
Esse svolgono il ruolo di dare informazioni su un determinato evento, indicando se è favorevole o sfavorevole per la persona, e predispongono l’organismo a rispondere agli eventi o alle situazioni. Tuttavia, non sempre riusciamo a distinguere chiaramente la causa del nostro stato emotivo. Quando questo accade, possiamo mettere in atto comportamenti inadeguati nel contesto in cui agiamo. Ancor di più, potremmo mettere in atto comportamenti giusti, verso uno stimolo diverso da quello che ci ha indotto uno stato emotivo. In questi casi l’informazione emotiva viene definita incidentale. Quando, invece, utilizziamo le informazioni emotive per rispondere allo stimolo che le ha attivate, queste vengono definite emozioni integrali. E tu, usi correttamente le emozioni come fonte di informazioni? Vorresti saperne di più sul legame tra emozioni e comportamento?
Fonte: Schwarz, N. (2012). Feelings-as-information theory. In P. A. M. Van Lange, A. W. Kruglanski, & E. T. Higgins (Eds.), Handbook of theories of social psychology (pp. 289–308). Sage Publications Ltd. https://doi.org/10.4135/9781446249215.n15